“가만히 있는 것”이 요즘 같은 세상에서 얼마나 어려운 일인지 아시나요? 휴대폰, 업무, 인간관계까지 모든 것에 시달리는 일상 속에서 진짜 쉼은 찾아보기 힘듭니다. 서울시가 준비한 ‘한강 멍때리기 대회’는 아무것도 하지 않는 것을 대회로 만들어버린 세상에 하나뿐인 이벤트예요. 당신도 지금, ‘진짜 쉼’을 경험할 자격이 있습니다.
1. ‘멍때리기’가 왜 대회가 될 수 있죠?
‘한강 멍때리기 대회’는 단순한 이색 이벤트가 아닙니다. 현대인의 만성 스트레스, 번아웃, 과로사회에 대해 날카로운 질문을 던지는 **예술적 퍼포먼스이자 휴식 실험**입니다. 이 대회는 시각 예술가 웁쓰양의 도시놀이개발 프로젝트의 일환으로 시작되었으며, “과연 아무것도 하지 않는 것은 시간 낭비일까?”라는 본질적인 질문에서 출발했죠.
수천 명이 모여 조용히, 아무 말 없이, 멍하니 앉아 있는 풍경은 단순한 퍼포먼스를 넘어선 하나의 예술작품입니다. 지금의 우리는 ‘아무것도 안 하고 있는 시간’을 오히려 죄책감 없이 누려야 하는 시대에 살고 있습니다.
2. 참가 방법 및 접수 기간
참가 신청은 **4월 18일(금) 오전 10시부터 4월 26일(토) 자정까지** 진행됩니다. 공식 누리집 또는 인스타그램에서 신청서를 작성하면 되고, 조기 마감될 수 있으니 서두르는 것이 좋아요.
신청 시에는 참가 사유를 적는 항목이 있어요. 심사 기준은 나이나 성별보다, ‘왜 참가하고 싶은지’에 대한 진정성에 더 초점이 맞춰져 있다는 점이 인상 깊습니다. 그리고 1팀당 최대 3명까지 함께 신청이 가능하니, 친구나 가족과 함께해도 좋아요!
3. 이 대회의 룰은 다릅니다
대회 시간은 90분. 이 시간 동안 어떤 말도, 표정도, 심지어 생각도 하지 않아야 합니다. 단순해 보이지만 정말 어렵습니다. 긴장을 풀고 자신과 마주하는 순간, 얼마나 많은 생각이 떠오르는지 깜짝 놀라게 될 거예요.
말을 할 수는 없지만, 필요한 서비스는 ‘색깔 카드’로 요청할 수 있습니다. 아래 표를 참고해주세요:
| 카드 색상 | 기능 설명 |
|---|---|
| 🔴 빨강 | 졸릴 때, 진행요원이 와서 간단한 마사지를 해줘요. |
| 🔵 파랑 | 목이 마를 때, 물을 요청할 수 있어요. |
| 🟡 노랑 | 햇볕이 강할 때, 부채질로 시원함을 받을 수 있어요. |
| ⚫ 검정 | 기권하거나 기타 요청을 할 때 사용돼요. |
만약 멍때리기에 실패하거나, 부주의한 행동을 보이면 전통 복장의 심판에게 퇴장당하게 됩니다. 😅
4. 심사 기준과 수상 혜택
우승자는 단순한 ‘정적인 사람’이 아닙니다. 두 가지 기준이 있습니다: **기술점수와 예술점수.**
| 심사 항목 | 내용 |
|---|---|
| 기술점수 | 심박수 안정도 측정 (15분 간격) |
| 예술점수 | 현장 시민들이 참가자의 태도나 모습에 투표 |
| 총점 산정 | 기술 + 예술 점수 합산 → 상위 10팀 선정 후 순위 결정 |
🏆 1등은 트로피와 상장을, 2~3등도 상장을 받습니다. **모든 참가자에게는 ‘대회 인증서’가 수여**되니, 성적과 관계없이 값진 경험을 할 수 있어요.
5. 힐링은 여기서 끝나지 않아요: 부대 행사 안내
멍때리기 대회가 끝난 후 오후 7시부터는 한강의 석양을 배경으로 **‘한강쉼표 명상’** 프로그램이 이어집니다.
요가, 아로마테라피, 싱잉볼 등 오감으로 편안함을 느낄 수 있는 시간이 준비돼 있어요.
선착순 50명을 모집하며, 사전 신청은 ‘차 없는 잠수교 뚜벅뚜벅 축제’ 공식 누리집에서 가능합니다. 하루의 마무리를 평온하게 보내고 싶은 분께 강력 추천합니다.
6. Q&A
Q1. “정말로 가만히만 있으면 되나요?”
A. 맞습니다! 아무 말도 하지 않고 멍한 상태를 유지하는 게 목적이에요. 중간에 졸거나 스마트폰을 만지면 퇴장될 수 있어요.
Q2. 참가비는 얼마인가요?
A. 참가비는 무료입니다. 신청만 하면 누구나 기회가 있어요!
Q3. 혼자 참가해야 하나요?
A. 전혀요! 최대 3명까지 팀을 구성할 수 있어요. 가족, 친구와 함께 신청해보세요.
Q4. 수상자가 되면 무엇을 받나요?
A. 1등은 트로피와 상장, 2~3등은 상장이 수여됩니다. 참가자 전원에게는 인증서도 제공돼요.
Q5. 꼭 멍때리는 게 도움이 될까요?
A. 짧게라도 ‘아무것도 하지 않는 시간’을 가져보면 놀랍게도 내 마음속 여백이 생긴다는 걸 알 수 있어요. 직접 경험해보세요!
7. 결론: 진짜 쉼, 진짜 나를 찾는 시간
아무것도 하지 않으면서도 가장 충만한 시간을 보낼 수 있다면, 그건 진짜 ‘쉼’이겠죠. 서울시가 제안하는 ‘한강 멍때리기 대회’는 단순한 퍼포먼스를 넘어, 우리 모두에게 필요한 심리적 힐링의 장입니다. 이번 봄, 한강에서 당신만의 평온을 찾아보세요.
✨ 지금이 바로 신청할 타이밍! 당신의 멍~한 시간을 응원합니다.